ず、シャンプーの前に軽くブラッシングしましょう。
上の方からブラッシングすると余計絡まるので、必ず毛先から少しづつ絡まりをとっていってください。
そうすることにより、髪の絡まりをとり、頭皮の汚れを浮かすことができます。
そして、お湯でしっかり髪を濡らしながらすすぎ流してください。その時点で、表面の汚れはだいたい落ちます。
そして、シャンプー剤を手に取りかるく手でなじませてから、指の腹で頭皮をマッサージするようにシャンプーしてください。
頭皮を上下に動かし、頭皮の毛細血管を刺激します。
髪は血液からできているので、頭皮の血液の循環を良くする事により、健康な毛髪を促進します。
その際、決してツメでガリガリして頭皮を傷付けないようにマッサージしているイメージを忘れずに。
仕上げのトリートメント剤は、髪を守り手触りを良くするための油のようなもの。
頭皮につけたりせずダメージの気になる毛先中心に浸透させ、少し時間をおいてあげたり、蒸しタオルをしてあげると効果アップ！
トリートメントを流す際、頭皮に残ったトリートメント剤は、汚れになり頭皮の毛穴を塞いで抜け毛・薄毛の原因になるのですすぎは入念に。
ロングの方はシャンプー後は、かなり絡むと思いますが無理にとかさず、トリートメントを付けて手触りが良くなってから毛先の方から少しずつほぐしていきましょう。
シャンプーの摩擦だけでも、痛んでる髪はダメージを受けやすく枝毛や切れ毛になりやすいので、絡んだ髪は無理にとかさず毛先の方から手グシで絡まりを取っていきましょう。濡れた髪は、キューティクルの結合が切れていて繊細になっているので、やさしく接してください。
健康な髪を作るためには、頭皮を清潔に保つことが大事です。正しいシャンプーの仕方をマスターし、健康をな髪を目指しましょう！
